Cyklus-sundhed

Lær at læse din cyklus og forstå din krop – hver måned. En grundbog om kvindekroppen af Danmarks fremmeste hormoneksperter.



Alt for mange kvinder døjer med cykliske problemer som smertefulde menstruationer, kraftige blødninger, humørsvingninger, PMS, træthed, depression, migræne, hedestigninger – som de tror, at de bare må lære at leve med.

Men alle disse symptomer er din kvindekrop, der fortæller dig, at der er noget i vejen.



Cyklus-sundhed lærer kvinder at lytte til deres krop og forstå, hvordan en sund cyklus fungerer, og hvordan du kan bruge din cyklus til at tolke kroppens signaler.



Bogen beskriver hvilke hormoner, der har indvirkning på hvilke symptomer, og så vil du finde forslag til, hvad du selv kan gøre for at få det bedre.

Gynækolog Stine Fürst og hormonterapeut Caroline Fibæk står bag flere bestsellere og er blandt de mest vidende i Danmark inden for hormonområdet. Således kombinerer de i Cyklus-sundhed den traditionelle og den alternative medicin, når de lærer kvinder at læse den mirakuløse skabning, kvindekroppen er.