Comparaison du sommeil des personnes âgées anxieuses et dépressives

Les difficultés de sommeil et les troubles mentaux affectent les aînés et les risques et répercussions impliqués dans ces problématiques ont motivé la présente étude. Les sphères cognitives et comportementales ont été explorées quant à leur association avec les troubles mentaux, tout comme l'ont été les difficultés de sommeil auprès de 2758 personnes âgées du Québec. Le premier article a comme sujet d'étude les difficultés de sommeil et les résultats montrent que la difficulté à s'endormir est associée au risque de répondre aux critères diagnostiques d'un trouble anxieux. La prise de médication pour dormir et la somnolence diurne sont liées aux risques de souffrir d'un trouble de l'humeur. Les réveils sont associés aux deux troubles mentaux. Le second article a comme sujet d'étude les comportements liés au sommeil et les résultats montrent que la sieste, la relaxation avant de dormir et l'abstention de caféine le soir sont des facteurs de prédiction pour l'anxiété. Le dernier article révèle que plusieurs croyances et attitudes dysfonctionnelles sont des facteurs de prédiction quant au risque d'être anxieux ou dépressif.