Bliv ædru - Din personlige guide til en sund ædruelighed. Med eller uden AA.

Jeg drak dagligt i årevis, inden jeg langt om længe blev ædru. Det skete 7. januar 2002. Jeg har ikke rørt spiritus siden. Den gang følte jeg mig fanget i et dybt sort hul - kun omgivet af angst og ensomhed, vrede og selvmedlidenhed. Jeg troede absolut ikke, at det var muligt at leve et godt liv uden alkohol. Men det er det. E-bogen 'Bliv ædru' handler om at lære at leve et godt liv uden alkohol. Bogen er skrevet til mennesker, der lige er holdt op med at drikke - eller som ønsker at holde op, men som af en eller anden grund begynder igen...og igen..og igen. Måske er de alkoholikere. Måske 'bare' storforbrugere. Eller misbrugere.'Bliv ædru' er en lavpraktisk guide, der tager læseren i hånden og viser vejen til et bedre liv. Men det kræver en indsats at nå frem. Jeg prøver at omsætte mine erfaringer fra mange års ædruelighed til praktiske forslag og råd, som andre kan bruge, hvis de ønsker at holde op med at drikke. Det vigtigste for mig er, at andre, der er alkoholmisbrugere eller drikker alt for meget, kan finde inspiration til at leve et godt ædru liv. Jeg siger ikke, at det er nemt. Jeg lover kun, at det er muligt. Livet kan blive fantastisk. Ganske enkelt - og alligev