Beziehungskosmos

Willkommen im Beziehungskosmos!Wir tauchen ein in die Schema-Arbeit: Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen nehmen die Leser*innen an die Hand und fuhren sie auf leicht verstandliche und nahbare Art an psychologische Kernfragen heran. So wie man es aus ihrem erfolgreichen Podcast 'Beziehungskosmos' kennt. Es geht um Pragungen aus der Kindheit und daraus entstehende Beziehungsmuster. Um unflexible Glaubenssatze, die unsere Weltsicht beengen und um starre Schemata, die wenig Entwicklungsspielraum lassen. Es geht um Emotionen und Bedurfnisse und darum, wie wir eine immer tiefere Verbundenheit zu uns selbst und unserem inneren Kind erlangen konnen. Dieses Buch hilft, sich selbst und Beziehungen im Allgemeinen besser zu verstehen. Dies ist ein psychologisches Fachbuch sowie ein personliches Arbeitsbuch mit vielen konkreten Ubungen und Reflexionsfragen. Schritt fur Schritt fuhrt dieses Buch zu mehr Selbsterkenntnis und in Richtung Schema-Integration. PS: Das Buch funktioniert mit und ohne Podcast!