BEZDUMNYJ PUT' K PITANIJu

В настоящее время люди едят больше продуктов, богатых энергией, жирами, свободными сахарами и солью/натрием, и многие люди не едят достаточно фруктов, овощей и других пищевых волокон, например, цельного зерна. Наука четко определила потребление правильных продуктов питания может привести к более продолжительному, здоровому, питательному и сбалансированному образу жизни. Нет никакого противоречия в том, что пища оказывает большое влияние на здоровье. Недостаточное потребление питательных веществ в рационе может привести к чему угодно - от низкого уровня энергии до хронических расстройств и тяжелых состояний здоровья. Здоровое питание на протяжении всей жизни помогает противостоять недоеданию во всех его видах, а также различным несовместимым заболеваниям (НИЗ) и событиям.