Basketballtraining für jeden Tag. Die 365 besten Übungen.

Basketballtraining für jeden Tag. Die 365 besten Übungen.

- Trainingsplan erstellen für Hobby- und Profi-Basketballspieler. Bebilderte Basketball-Drills für Warmup, Offense, Defense, Koordination u.v.m.

Bog
  • Format
  • Bog, paperback
  • Tysk
  • 384 sider

Beskrivelse

Basketballtrainer:innen stehen vor der Herausforderung, das Mannschaftstraining zielführend und abwechslungsreich zu gestalten. Das Training soll die Leistung der Mannschaft verbessern, gleichzeitig aber auch Spaß machen. Autor Thomas Röhrich hat die Lösung: 365 bebilderte und illustrierte Basketball Drills für alle Aspekte des Spiels. Die Übungen für Warmup, Koordination, Offense und Defense lassen sich frei kombinieren und zu individuellen Trainingsplänen zusammenstellen. Es finden sich Übungen für jedes Leistungslevel, so dass sich »365 Basketballübungen für jeden Tag« als Begleiter für Grundlagen- bis Hochleistungstraining eignet.

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Detaljer
  • SprogTysk
  • Sidetal384
  • Udgivelsesdato22-01-2024
  • ISBN139783767912854
  • Forlag Copress
  • FormatPaperback
  • Udgave3. Auflage
Størrelse og vægt
  • Vægt881 g
  • Dybde3,7 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    15 cm
    21,5 cm

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