Atomic Habits
5.0

Atomic Habits

- the life-changing million-copy #1 bestseller

  • Denne udgave
  • Bog, paperback
  • Engelsk
  • 320 sider

Beskrivelse

Når man ønsker at lægge sine vaner om, gør man sig ofte den fejl, at man springer direkte ud i den dybe ende. I følge den anerkendte vane-ekspert James Clear, bør man i virkeligheden starte i det helt små, hvis man ønsker at ens livsstilsvaner skal ændres permanent.

I sin bog "Atomic Habits" forklarer James Clear, hvordan man med små 'atomvaner' såsom at stå fem minutter tidligere op end normalt og at tage to armbøjninger om dagen, hurtigt kan få trænet sig op til at leve et bedre, sundere eller mere effektivt liv.

Med hjælp fra psykologi og neurovidenskab præsenterer"Atomic Habits" en fabelagtig og praktisk måde, hvorpå du gennem små ændringer kan revolutionere dit arbejdsliv, dine forhold og dit liv.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
Størrelse og vægt
  • Vægt390 g
  • Dybde2,3 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    15,3 cm
    23,4 cm

    Findes i disse kategorier...

    Se andre, der handler om...

    Velkommen til Saxo – din danske boghandel

    Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Saxo-medlem – du bestemmer selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

    Om medlemspriser hos Saxo

    For at købe bøger til medlemspris skal du være medlem af Saxo Premium, Saxo Shopping eller Saxo Studie. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

    Machine Name: SAXO081