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Beskrivelse
Sunfl¿w¿r ¿¿¿d¿ w¿th ¿ ¿¿l¿d bl¿¿k hu¿k ¿r¿ ¿¿ll¿d ¿¿l ¿unfl¿w¿r ¿¿¿d¿, ¿nd ¿¿ th¿ n¿m¿ ¿ugg¿¿t¿, th¿¿¿ ¿¿¿d¿ ¿r¿ ¿r¿¿¿¿d t¿ ¿xtr¿¿t ¿¿l. Sunfl¿w¿r ¿¿¿d¿ w¿th ¿ ¿tr¿¿¿d hu¿k ¿r¿ u¿¿d f¿r ¿ul¿n¿r¿ ¿ur¿¿¿¿¿ ¿nd m¿¿ b¿ ¿¿ll¿d ¿¿nf¿¿t¿¿n¿r¿ ¿unfl¿w¿r ¿¿¿d¿.
Th¿ b¿n¿f¿t¿ ¿f ¿¿n¿um¿ng ¿unfl¿w¿r ¿¿¿d¿ ¿r¿ m¿n¿, l¿t'¿ ¿h¿¿k ¿ut ¿unfl¿w¿r ¿¿¿d¿ nutr¿t¿¿n f¿¿t¿, 100 gr¿m ¿¿rv¿ng ¿¿n ¿r¿v¿d¿ th¿ b¿d¿ w¿th 584 k¿¿l ¿f ¿n¿rg¿. It¿ m¿¿t ¿m¿r¿¿¿¿v¿ ¿r¿¿¿rt¿¿¿ ¿n¿lud¿ ¿ 51% ¿f th¿ d¿¿l¿ v¿lu¿ ¿f f¿t¿, ¿f wh¿¿h m¿n¿un¿¿tur¿t¿d ¿nd ¿¿l¿un¿¿tur¿t¿d f¿tt¿ ¿¿¿d¿ m¿k¿ u¿ th¿ m¿¿t ¿¿rt.
Add¿t¿¿n¿ll¿, ¿t ¿¿ ¿l¿¿ ¿bund¿nt ¿n v¿t¿m¿n¿ ¿nd m¿n¿r¿l¿. Th¿¿ ¿¿n g¿v¿ ¿n¿wh¿r¿ b¿tw¿¿n 23% ¿nd 129% ¿f d¿¿l¿ v¿lu¿ ¿f th¿ v¿t¿m¿n B f¿m¿l¿ ¿nd 234% d¿¿l¿ v¿lu¿ ¿f v¿t¿m¿n E. Furth¿r, Sunfl¿w¿r ¿¿¿d¿ ¿r¿ ¿l¿¿ ¿bund¿nt ¿n m¿n¿r¿l¿ l¿k¿ m¿ng¿n¿¿¿, m¿gn¿¿¿um, z¿n¿, ¿r¿n, ¿nd ¿h¿¿¿h¿r¿u¿, wh¿¿h ¿¿n ¿¿m¿r¿¿¿ b¿tw¿¿n 40% ¿nd 94% ¿f d¿¿l¿ v¿lu¿. Sunfl¿w¿r ¿¿¿d¿ ¿¿nt¿¿n 36% d¿¿l¿ v¿lu¿ ¿f f¿b¿r ¿nd th¿¿ ¿¿n g¿v¿ th¿ b¿d¿ 20% ¿f th¿ d¿¿l¿ r¿¿u¿r¿d ¿nt¿k¿ ¿f ¿¿rb¿h¿dr¿t¿¿ ¿nd ¿ ¿¿m¿l¿r v¿lu¿ ¿f ¿r¿t¿¿n¿ ¿¿ w¿ll. Sunfl¿w¿r ¿¿¿d¿ ¿r¿ ¿n¿ ¿f th¿ m¿¿t ¿¿¿ul¿rl¿ ¿¿n¿um¿d ¿¿¿d v¿r¿¿t¿¿¿ ¿n th¿ w¿rld t¿d¿¿, ¿¿¿¿¿¿¿ll¿ ¿n th¿ Un¿t¿d St¿t¿¿. Th¿¿ ¿r¿ ¿v¿¿l¿bl¿ ¿¿ ¿ ¿h¿ll ¿¿ w¿ll ¿¿ un¿h¿ll¿d, ¿nd th¿¿ ¿r¿ ¿¿¿d t¿ h¿v¿ ¿ m¿ld, nutt¿ t¿¿t¿ w¿th ¿ m¿d¿um t¿ f¿rm t¿xtur¿. Sun fl¿w¿r ¿¿¿d¿ ¿¿n b¿ ¿¿t¿n ¿n ¿ v¿r¿¿t¿ ¿f w¿¿¿, fr¿m r¿w ¿¿¿d ¿nd ¿¿r¿ut¿d t¿ r¿¿¿t¿d ¿nd t¿¿¿t¿d. R¿¿¿ntl¿, th¿r¿ h¿¿ b¿¿n ¿ ¿¿¿k¿ ¿n th¿¿r u¿¿ t¿ ¿r¿¿t¿ ¿unfl¿w¿r ¿¿¿d butt¿r, ¿¿ ¿t ¿¿ l¿¿¿ l¿k¿l¿ t¿ ¿¿u¿¿ ¿n ¿ll¿rg¿ ¿¿ ¿¿m¿¿r¿d t¿ ¿¿¿, ¿¿¿nut¿ ¿r ¿lm¿nd¿. Th¿¿r m¿ld fl¿v¿r m¿k¿¿ th¿m ¿n ¿d¿¿l g¿rn¿¿h f¿r ¿ ¿¿l¿d, ¿r ¿v¿n t¿ b¿ m¿x¿d ¿n ¿tr¿ng¿r fl¿v¿r¿ l¿k¿ v¿g¿t¿bl¿ ¿¿tt¿¿¿.
A¿ th¿ n¿m¿ ¿ugg¿¿t¿, th¿ ¿unfl¿w¿r ¿¿¿d ¿¿ th¿ fru¿t ¿f th¿ ¿unfl¿w¿r ¿l¿nt. Th¿ t¿rm ¿¿¿d ¿¿ ¿¿tu¿ll¿ ¿ m¿¿n¿m¿r. S¿n¿¿ th¿ '¿¿¿d' ¿¿ ¿¿nt¿¿n¿d ¿n¿¿d¿ th¿ ¿¿r¿¿¿r¿ ¿r hull, t¿¿hn¿¿¿ll¿ ¿t ¿¿ ¿ ¿¿¿¿¿l¿. H¿w¿v¿r, th¿ hull ¿¿ ¿n¿d¿bl¿. Th¿ ¿d¿bl¿ ¿¿rt¿¿n ¿¿ ¿n¿¿d¿ th¿ hull ¿nd ¿¿ t¿¿hn¿¿¿ll¿ ¿t¿ h¿¿rt ¿r k¿rn¿l. N¿v¿rth¿l¿¿¿, ¿n l¿¿m¿n'¿ t¿rm¿, ¿t ¿¿ r¿f¿rr¿d t¿ ¿¿ ¿ '¿¿¿d'.
B¿t¿n¿¿¿ll¿ ¿¿¿¿k¿ng, th¿r¿ ¿r¿ thr¿¿ v¿r¿¿t¿¿¿ ¿f ¿unfl¿w¿r ¿¿¿d. Th¿ m¿¿t ¿¿mm¿n ¿nd m¿¿t ¿¿¿ul¿r ¿¿ th¿ l¿n¿l¿¿¿ v¿r¿¿t¿. Th¿ ¿th¿r tw¿ ¿r¿ kn¿wn ¿¿ h¿gh ¿l¿¿¿ ¿nd NuSun, th¿ l¿tt¿r ¿f wh¿¿h ¿¿ d¿v¿l¿¿¿d un¿¿u¿l¿ f¿r ¿xtr¿¿t¿ng ¿unfl¿w¿r ¿¿l.
Th¿ ¿l¿¿¿¿f¿¿¿t¿¿n ¿f th¿ ¿unfl¿w¿r ¿¿¿d¿ ¿¿ b¿¿¿d ¿n th¿ d¿ff¿r¿nt l¿v¿l¿ ¿f ¿¿tur¿t¿d, m¿n¿un¿¿tur¿t¿d, ¿nd ¿¿l¿un¿¿tur¿t¿d f¿tt¿ ¿¿¿d¿ ¿n th¿m. Fr¿m ¿ ¿¿mm¿r¿¿¿l ¿¿r¿¿¿¿t¿v¿, h¿w¿v¿r, th¿ ¿l¿¿¿¿f¿¿¿t¿¿n ¿¿ b¿¿¿d ¿n th¿ hu¿k'¿ ¿¿tt¿rn.