Favoritter
    Log ind Opret dig
    Achtsam leben: Raus aus dem Stress

    Udkommer d. 26.09.2024

    Achtsam leben: Raus aus dem Stress

    - Zu innerem Gleichgewicht finden

    Af
    Bog
    • Format
    • Bog, paperback
    • Tysk
    • 128 sider

    Beskrivelse

    Viel zu tun - und trotzdem gelassen Mit Stress ist es ein bisschen wie beim Schwimmen: Wenn wir uns ohne Schwimmkenntnisse ins Wasser stürzen, wird es schnell gefährlich. Aber Schwimmen kann man lernen. Einen guten Umgang mit Stress auch. Dieses Buch zeigt, wie man Stress aktiv steuern lernt und ein gesundes Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung erreicht. So werden wir widerstandsfähig und bleiben auch im größten Trubel innerlich im Gleichgewicht.

    Læs hele beskrivelsen
    Detaljer
    • SprogTysk
    • Sidetal128
    • Udgivelsesdato26-09-2024
    • ISBN139783958036130
    • Forlag Scorpio Verlag
    • FormatPaperback
    Størrelse og vægt
    coffee cup img
    10 cm
    book img
    10,5 cm
    17,5 cm

    Velkommen til Saxo – din danske boghandel

    Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Saxo-medlem – du bestemmer selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

    Om medlemspriser hos Saxo

    For at købe bøger til medlemspris skal du være medlem af Saxo Premium, Saxo Shopping eller Saxo Ung. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

    Machine Name: SAXO080