Abnehmen mit Skyr - Der gesunde Ernährungstrend aus Island

- 50 Rezepte mit dem bekannten Milchprodukt

Forfatter: info mangler
Bog
  • Format
  • Bog, hardback
  • Tysk
  • 128 sider

Beskrivelse

Abnehmen mit Sky

Einfach, gesund und genussvoll zur Traumfigur - mit dem traditionellen isländischen Milchprodukt ist dies kein Problem. Denn mithilfe des Wunder-Quarks lässt sich die Ernährung optimieren und genussvoll Gewicht verlieren. Mit über 50 fettarmen und eiweißreichen Rezepten lässt sich Skyr zu allen Tageszeiten einsetzen - zum Frühstück oder Abendessen, beim Salat, als Dessert oder Drink und als Snack für zwischendurch. Die ganze Skyr-Bandbreite reicht vom Skyr-Cheesecake mit Himbeeren über Strawberry-Skyr-Smoothie bis hin zu Rote-Bete-Skyr-Caprese. Die Wochenpläne und die Kalorienvergleichstabelle erleichtert den Einstieg in eine ausgewogene Ernährung mit dem isländischen Traditionsprodukt.

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Detaljer
Størrelse og vægt
  • Vægt695 g
  • Dybde1,5 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    21,3 cm
    24,1 cm

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