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Beskrivelse
Por qu algunas personas nunca se enferman y lucen radiantes a pesar de los a os? Por qu , por otro lado, una celebridad se hace una doble mastectom a sin signo alguno de enfermedad? La respuesta est en nuestra herencia: nos asustan nuestros genes. "No s lo eres la suma de tu genoma --dicen Chopra y Tanzi--, sino que eres el usuario y el inventor de ese genoma; eres el autor de tu propia historia."
Durante a os se ha cre do que los genes son componentes fijos en nuestro cuerpo que determinan nuestro destino biol gico. Ahora la ciencia demuestra lo contrario: siempre tendremos esos elementos originarios, pero stos son din micos y responden a lo que pensamos, decimos y hacemos. De pronto nuestros genes se convierten en nuestros aliados m s fuertes en lo referente a nuestra transformaci n personal y nuestro bienestar radical. Los autores del bestseller Supercerebro sugieren que cambiando nuestra dieta y nuestro estilo de vida podemos modificar la predisposici n gen tica hacia las enfermedades, y nos invitan a adoptar pr cticas v dicas ancestrales como el yoga, la respiraci n y la meditaci n para crear los cambios internos que necesitamos. Gracias a la combinaci n de investigaci n cient fica y tradiciones antiguas, los autores nos demuestran que no estamos a merced de nuestra herencia. Por el contrario, tenemos el poder de redirigir nuestros genes para tener m s salud y ser m s felices. El ADN humano a n tiene muchos secretos por descubrir; finalmente, el cuerpo humano no es lo que parece ser.
