No More Anxiety!

- Be Your Own Anxiety Coach

  • Format
  • Bog, paperback
  • Engelsk

Beskrivelse

This clear and concise volume looks at different anxieties, phobias, stress disorders, obsession-compulsive disorders and burn-out. It promotes the increasingly popular method of cognitive-behavioural approach and therefore includes very practical advice with exercises. It also has a section on frequently asked questions and dietary advice. Details on further reading are listed as well as useful resources for people suffering from anxiety-related disorders.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogEngelsk
  • Sidetal160
  • Udgivelsesdato11-03-2005
  • ISBN139781855753815
  • Forlag Karnac Books
  • FormatPaperback
Størrelse og vægt
coffee cup img
10 cm
book img
13 cm
19,8 cm

Findes i disse kategorier...

Se andre, der handler om...

Velkommen til Saxo – din danske boghandel

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Saxo-medlem – du bestemmer selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om medlemspriser hos Saxo

For at købe bøger til medlemspris skal du være medlem af Saxo Premium, Saxo Shopping eller Saxo Ung. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO081