Min vej til et sundt liv

Anne Dorthe Tanderup er kostvejleder og tidligere håndboldspiller. Sammen med cykelholdejeren Bjarne Riis har hun fire drenge. I “Min vej til et sundt liv” følger vi både Anne Dorthe Tanderup og Bjarne Riis gennem en livsstilsændring og ikke mindst en kostændring. Startskuddet for deres livsstilsændring blev en faste, som efter flere uger lærer dem, at kosten simpelthen er en vigtig del af ens liv.

I ”Min vej til et sundt liv” deler Anne Dorthe Tanderup ud af sine opskrifter, tips og vejledning til, hvordan man gennem sin kost kan øge sin trivsel og sin fysik.