- Bliv medlem
-
Log ind
Du er ikke logget ind
Log ind Opret dig - Kurv
Du er ikke logget ind
Beskrivelse
Bogen er en kortfattet introduktion til en af de mest udbredte tilgange til rådgivning og psykoterapi, den kognitive terapi. Forfatterne forklarer modellen og de kerneteknikker, der anvendes i den terapeutiske proces for at: fremkalde og undersøge negative automatiske tanker, afdække og udforske underliggende forventninger, regler og kerneantagelser samt fastholde resultaterne fra det terapeutiske forløb.
Kognitiv terapi i en nøddeskal er det ideelle sted at starte og et springbræt til yderligere studier inden for det kognitive terapeutiske arbejde.
