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Beskrivelse
Äußerlich kommen wir kaum noch zur Ruhe - selbstdie Nacht gönnt vielen keine Entspannung mehr. Diemoderne Wissenschaft hat viel erforscht, doch dasRätsel, was nicht nur körperlich, sondern auch seelischgeistigim Schlaf geschieht, konnte sie nur zum Teillösen. Olaf Koob erweitert den Blick um die geisteswissenschaftlichePerspektive auf die Fülle der Nacht undgibt konkrete Hilfsmöglichkeiten bei Schlafstörungen.