Flow - den strømmende kraft

Flow er den strømmende kraft, det naturlige, ubesværede forløb, der bærer os mod helhed. Flow er, når det hele former sig på bedste vis, når forhindringerne forsvinder og timingen er fuldkommen. At være i flow er, når alt flyder i harmoni - når livet lykkes til overmål.

Begrebet flow er herhjemme bl.a. præsenteret af Daniel Goleman i Følelsernes intelligens samt - i fiktionsform - af James Redfield i Den niende indsigt.

Flowets kendetegn er det C.G.Jung kaldte synkronicitet - en række tilsyneladende tilfældigheder, som fører én videre i positiv retning af f.eks. et betydningsfuldt møde, et nyt arbejde, en ny udvikling eller at kommer nogen til hjælp.

Gennem en række mentale øvelser, selvbetragtning, spørgsmål og dagbogsskrivning viser de to forfattere, hvordan man kan træne sig til at se, høre og mærke når man er i et strømmende forløb - og bruge det optimalt.

Bogen indeholder også interviews med halvtreds såkaldte flowmaker - mennesker som lever i og med strømmen og bruger den optimalt.

Charlene Belitz har beskæftiget sig med Human Potential Movement og NLP og underviser i kommunikation på University og Colorado.

Meg Lundstrom er journalist og skriver om personlig udvikling i kvinde- og managementtidskrifter.