Controle o estresse

Uma das ?reas mais complexas da psicologia ? a que visa entender que a constru??o de pensamentos ? multifocal. De acordo com a Teoria da Intelig?ncia Multifocal, desenvolvida por Augusto Cury, isso significa que constru?mos pensamentos n?o apenas porque queremos constru?-los conscientemente, mas pela decis?o do Eu. Em Controle o estresse Saiba como encontrar equil?brio, Cury nos traz um panorama de reflex?es sobre o momento atual em que estamos inseridos e o que fazer para n?o nos deixar levar pelo turbilh?o do dia a dia.