Bøger om Motion

Kernesund familie sådan! (Indbundet)

livsstil, uden sukker, stress og kemi, passer ind i din hverdag og ændrer den for evigt

Kernesund familie - sådan!Denne bog er en guldgrube af informationer for alle de forældre, der ikke længere vil ignorere symptomerne på, at moderne livsstil koster på helbredet. Den indeholder simpelt...
Se mere om bogen

South Beach kuren 2.0 (Hardback)

hurtigere vægttab og bedre helbred resten af livet

Et slanke- og fitnessprogram der vil ændre dit liv!På South Beach kuren 2.0 kommer du til at spise tre mættende måltider samt mindst to mellemmåltider om dagen. Du kan sågar tillade dig en dessert hve...
Se mere om bogen

Bliv mere mand på 10 uger (Hæftet)

Med mad, der mætter og træning, der giver bøffer

Nu kommer bogen til alle de mænd, der er ved at miste udsigten til deres fødder ? og til de kvinder, der gerne vil have ham til at spænde livremmen nogle huller ind. Charlotte Hartvig, diætist og...
Se mere om bogen

Herrerevolution (Hæftet)

sådan får du styrke, potens og power

Herre-sund køkkenrevolution! Umahro Cadogan giver med sin nye kogebog danske mænd en overskuelig  vej til et sundere og bedre liv.Mange mænd går rundt og har en følelse af, at de er i ret god form, fo...
Se mere om bogen

Hvad fejler du i grunden? (Indbundet)

om naturlig sundhed - og hvad du selv kan gøre

Selv om de fleste mener, at livsvilkårene generelt er blevet bedre, så føler mange mennesker sig oftere syge i dag end tidligere. Folk går mere til læge, og medicinforbruget er stort og stigende, selv...
Se mere om bogen

Søvnkuren (Hæftet)

til dig, der er træt af at sove dårligt

Forfatter, stressekspert og journalist Lis Lyngbjerg Steffensen ryster hovedpuden, så du kan få udpeget dit søvnproblem og gå i gang med at løse det ? allerede i aften. Ligger du og roterer hver aften...
Se mere om bogen

Sandheden om sundhed (Hardback)

få styr på dit KRAM - kost, rygning, alkohol, motion - sund livsstil, der gør dig 14 år yngre

Afliv myterne og få sandhedenSandheden om sundhed er en guide til et sundere liv skrevet af Danmarks førende forsker. Bogen handler om KRAM-faktoren. Har du den, så er du i biologisk forstand 14 år yn...
Se mere om bogen

Knæk koden - og hold dig slank! (Hardback)

?Knæk koden - og hold dig slank? er en slankebog til dig, der ønsker at opnå et vægttab på en måde, hvor sundhed og velvære er i fokus. Alt for mange slankekure er for besværlige og for dyre, og ...
Se mere om bogen

Verdens bedste kur for singler (Indbundet)

Nå din idealvægt og hold den resten af livet! VBK 2.0 knækker slankekoden Verdens bedste kur 2.0 giver dig svarerne på, hvordan du når din idealvægt! Christian Bitz og Arne Astrup tager...
Se mere om bogen

Brukner & Khan's Clinical Sports Medicine (Hardback)

Explores various aspects of diagnosis and management of sports-related injuries and physical activity such as the fundamental principles of sports medicine, diagnosis and treatment of sports injuries,...
Se mere om bogen