saxo.com - boghandel med bøger, studiebøger, engelske bøger, kogebøger, vinbøger, rejsebøger
Ingen varer
i din indkøbskurv
Nyt fra Marina AagaardHer ser du en oversigt over bøger af Marina Aagaard
-
Muskeltræning (Hæftet)
øvelser og variationer
af: Marina AagaardSprog:DanskEn bestseller håndbog for instruktører og trænere på alle niveauer, fra klub til OL, fysioterapeuter og undervisere. Mere end 500 øvelsesbeskrivelser, over 1000 fotos, af øvelser med kropsvæ...
Se mere om bogen
-
Golf fitness (Indbundet)
stærkere fysik og bedre golf
af: Marina AagaardSprog:DanskGolf er den største idrætsgren i Danmark for voksne over 25 år, og sporten nyder stadigt stigende popularitet. Desværre får 50 % af alle golfspillere overbelastningsskader på grund af manglende fysisk...
Se mere om bogen
-
Dance fitness (Paperback)
fitness dans - latin, funk og dance holdtræning
af: Marina AagaardSprog:DanskAlt om dance fitness; holdtræning med dans, latin, funk og modern, med sigte på både det æstetiske og træningsmæssige samt bevægelsesglæde. Grundprincipper og tips til øget motivation og træningseffek...
Se mere om bogen
-
Fitness til topform (Hæftet)
konkurrencefitness og avanceret allround fitness
af: Marina AagaardSprog:DanskFørste danske bog om konkurrencefitness og avanceret fitness. Om regler, krav, testning, målsætning og mental kapacitet. Alle træningsplanlægningens faser, fra ...
Se mere om bogen
-
Fitness og styrketræning (Hæftet)
øvelser, programmer og metoder
af: Marina AagaardSprog:DanskOmfattende lærebog og opslagsværk om alle aspekter af fitness træning; opvarmning, styrketræning, udstrækning samt konditionstræning.Træningsplanlægning og programlægning (grund/split/...
Se mere om bogen
-
Fitness testning (Hæftet)
fysisk testning og sundhedstestning i fitnesscentre, skole og hjem
af: Marina AagaardSprog:DanskOpslagsbog om allround testning med nemme tests, der kan udføres i et fitnesscenter, i en gymnastiksal, sportshal eller i hjemmet. De fleste tests og selvtests kan udføres med kroppen a...
Se mere om bogen
-
Sundhedstjek og formtest (Hæftet)
styrk og bevar din motivation med nemme gør-det-selv tests
af: Marina AagaardSprog:DanskAktuel populærbog om tjek og forbedring af sundhed, motion og livsstil med motiverende og nemme tests - som set på DR TV. Til selvtests eller med familie og venner. Med inspirerende dataark...
Se mere om bogen
-
Wellness - lev længere, sundere og gladere (Paperback)
Lev længere, sundere og gladere
af: Marina AagaardSprog:DanskStørre velvære med overkommelige livsstilstiltag, gode kosttips og lette øvelser, meditation, vejrtræknings- og strækøvelser. Overblik over alverdens kropsterapier, fra tusind år gamle metoder til de ...
Se mere om bogen
-
Ski fitness (Indbundet)
bedre form og sjovere skiferier
af: Marina AagaardSprog:DanskHvert år drager tusindvis af danskere sydpå og nordpå på skiferie. Desværre får de fleste ikke det optimale ud af skituren, på grund af voldsom ømhed og træthed, og værre; en del får skituren afbrudt ...
Se mere om bogen
-
Workout (Hæftet)
styrketræning og bodytoning med kropsvægt og redskaber
af: Marina AagaardSprog:DanskLærebog og håndbog om holdstyrketræning, bodytoning og stram op, med træningsprincipper, metoder og variationer. Om udformning af optimale muskeltræningsprogrammer med kropsvægt, vægte, vægt...
Se mere om bogen
