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Beskrivelse
AUTODEFENSA ABSOLUTA es una gu?a completa de las estrategias, m?todos de entrenamiento y t?cnicas m?s eficientes y eficaces para la autodefensa funcional. La mayor?a de los libros de defensa personal y artes marciales cubren solo uno o dos aspectos de los ataques violentos y, por lo general, no son realistas. La AUTODEFENSA ABSOLUTA cubre todos los aspectos de la autodefensa, desde la conciencia y la prevenci?n hasta t?cnicas excepcionalmente efectivas.
Las t?cnicas y los m?todos de entrenamiento se presentan como se ense?an en lecciones privadas, y cientos de fotos f?ciles de seguir con flechas direccionales e im?genes fantasma hacen que aprender del libro sea m?s f?cil que nunca.
Proteger a una persona de un ataque de otra persona es el punto de partida y fundamental en el conocimiento de los conceptos b?sicos de defensa personal. En este caso, la autodefensa es de naturaleza espec?fica y le permite determinar un conjunto de contramedidas, expresadas en conocimientos pr?cticos, destrezas y habilidades, que se forman de antemano incluso antes del comienzo de la amenaza y el ataque. De esta forma, la autodefensa tiene un prop?sito y es sistem?tica, lo que le permite comprender r?pidamente su l?gica, dominarla y apropiarse de ella como una experiencia personal con la posibilidad de aplicaci?n en la vida.
