Alle kvinders sundhedsbibel

BOGEN DER HJÆLPER DIG MED AT:Få mere ud af din træningHente energi af den mad, du spiserUndgå og forebygge stressForstå hvad dine hormoner betyder for dit velværeUmahro, forfatteren bag de populære Køkkenrevolution-bestsellere, har skrevet en uundværlig guide til kvinder til en hverdag med sundhed og overskud. Bogen indeholder 100 opskrifter på sunde og lækre retter, snacks, drikke og meget andet godt.Desuden får du inspirerende interviews med de bedste råd fra et hel panel af skønne og vidende kvinder:Anna BogdanovaLone FrankHelen EriksenTanja EskildsenMouna EsmaeilzadehSally WalkerLone RasmussenMichelle HviidDorte RindboMathilde MackowskiSofia ManningMajken Matzau'Signe V. BentzenStine SchouMarie Louise von SperlingBjarne StigsbyNicoline TopholtAnne Bech