12 minutter - 12 uger

  • Format
  • Bog, ukendt format
  • Dansk
  • 145 sider

Beskrivelse

Mette Bloch, tidligere eliteroer og dobbelt VM-guldvinder har skrevet en bog om at komme i form. I 12 minutter - 12 uger har hun lavet en række 12-ugers programmer til løb, cykling, svømning, gang og stavgang, 50 hjemmetræningsøvelser og øvelser, som kan laves i fitnesscentret, så der er noget for enhver: den der elsker vand, den der ikke kan få nok af landevejen, den der trives i fitnesscentret og den, der helst vil være derhjemme.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Sidetal145
  • Oplagsstørrelse1
  • FAUST 25732006
  • DK5
    79.601
  • Udgivelsesdato03-05-2005
  • ISBN139788791389634
  • Forlag Jyllands-Postens Forlag
  • FormatUkendt
  • Udgave1. udgave
  • OriginalsprogDansk
Størrelse og vægt
  • Vægt642 g
  • Dybde2,1 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    17,8 cm
    24,4 cm

    Findes i disse kategorier...

    Se andre, der handler om...

    Velkommen til Saxo – din danske boghandel

    Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Saxo-medlem – du bestemmer selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

    Om medlemspriser hos Saxo

    For at købe bøger til medlemspris skal du være medlem af Saxo Premium, Saxo Shopping eller Saxo Ung. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

    Machine Name: SAXO080