- Bliv medlem
-
Log ind
Du er ikke logget ind
Log ind Opret dig - Kurv
Du er ikke logget ind
Beskrivelse
Den anerkendte elitesports-diætist James Collins giver i ”The Energy Plan” sine bedste råd til, hvordan du ved at spise smartere kan opnå endnu større resultater.
James Collins har arbejdet med nogle af verdens bedste olympiske atleter og fodboldspillere på højeste niveau fra det engelske landshold og topholdet Arsenal FC. Fra sine mangeårige praksis med planlægning af kostvaner og energiforbrug til diverse sportsstjerner har han til "The Energy Plan" samlet sine simple men effektive madprincipper, som alle kan følge.
"The Energy Plan" indeholder vejledende kostråd, der vil give dig den rette energi til at yde dit bedste hele dagen gennem bedre fysisk og psykisk velvære, bedre søvn, vægttab og mindre sygdom.
