Favoritter
    Log ind Opret dig
    Teach Yourself to Meditate in 10 Simple Lessons

    Teach Yourself to Meditate in 10 Simple Lessons

    - Discover Relaxation and Clarity of Mind in Just Minutes a Day

    Af
    Bog
    • Format
    • Bog, paperback
    • Engelsk
    • 168 sider

    Beskrivelse

    "A READY-MADE KIT. JUST ADD TIME." If you are willing to invest 15 minutes a day, Teach Yourself to Meditate in 10 Simple Lessons can help you develop life-long skills that will improve your health, happiness and peace of mind.The course in this book doesn't require you to follow a complex set of rules; rather, it teaches you the core practices, including: -Breathing-Posture-Mantras-Body Awareness-Visualization-Detachment

    Læs hele beskrivelsen
    Detaljer
    • SprogEngelsk
    • Sidetal168
    • Udgivelsesdato23-03-2007
    • ISBN139781569756010
    • Forlag Amorata Press
    • FormatPaperback
    • Udgave2nd ed.
    Størrelse og vægt
  • Vægt249 g
  • Dybde1,3 cm
    • coffee cup img
    10 cm
    book img
    12,4 cm
    20,1 cm

    Findes i disse kategorier...

    Se andre, der handler om...

    Complementary therapies, healing & health Complementary therapies, healing & health, Mind, body, spirit: meditation & visualisation Mind, body, spirit: meditation & visualisation

    Velkommen til Saxo – din danske boghandel

    Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Saxo-medlem – du bestemmer selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

    Om medlemspriser hos Saxo

    For at købe bøger til medlemspris skal du være medlem af Saxo Premium, Saxo Shopping eller Saxo Ung. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

    Machine Name: SAXO080