Skoliose Und Eine Gesunde Schwangerschaft

KOMPLETTER UND LEICHT ZU BEFOLGENDER SKOLIOSE-RATGEBER W HREND IHRER SCHWANGERSCHAFT Kompetente Skoliose-Beratung f r Ihre Schwangerschaft "Skoliose und eine gesunde Schwangerschaft: Ihr Ratgeber f r jeden Monat" ist ein Ratgeber, der Ihnen Monat f r Monat hilft, Ihre Wirbels ule und Ihr Baby zu sch tzen. Das Buch unterst tzt Ihre Gef hle und begleitet Sie auf Ihrer wunderbaren Reise zu einem gesunden Baby. Sie bekommen beim Lesen ausf hrliche und neueste Informationen ber den Einfluss der Skoliose auf Ihre Schwangerschaft. Informationen, was Sie Woche f r Woche in Ihrer Schwangerschaft erwartet. direkt anwendbare Informationen f r alle Formen der nicht operierten und operierten Skoliose. klare, einf hlsame und umfassende Antworten auf die h ufigsten Fragen rund um die Skoliose w hrend der Schwangerschaft. Entscheidungshilfen bei schwierigen Themen wie PDA, Geburtsverfahren, Ver nderungen der Wirbels ule durch Hormone und mehr, um Ihr Baby zu sch tzen. Tipps, um unn tige Gewichtszunahme zu vermeiden und Ihre N hrstoffaufnahme optimal zu steuern. neueste ern hrungswissenschaftliche Forschungsergebnisse, die Schluss mit den Mythen in der Schwangerschafts-Ern hrung machen und eine Auswahl von speziellen Nahrungserg nzungen pr sentieren. Expertentipps f r Ihre Fitness und die richtige Ern hrung in jedem Schwangerschaftsdrittel. Tipps zur Selbsthilfe bei Nebenwirkungen wie belkeit und R ckenschmerzen. Schnelle und sichere bungen mit Spa Skoliose bungen w hrend der Schwangerschaftsmonate und nach der Geburt. Tipps f r die St rkung des Beckenbodens, f r die Linderung von R ckenschmerzen und den Abbau von Bauchfett nach der Geburt. Entspannungstipps zur Schmerzlinderung und zur Steigerung des Wohlbefindens. Dieses Buch gibt Antworten und bietet Expertentipps f r schwangere Frauen mit Skoliose. Sie erhalten ausf hrliche Informationen, wie Sie trotz Ihrer Skoliose die k rperlichen und seelischen Ver nderungen in der Schwangerschaft bew ltigen. Von der Empf ngnis bis zur Geburt und dar ber hinaus wird dieser Leitfaden Sie an der Hand nehmen, so dass Sie eine gl ckliche und stolze Mutter Ihres gesunden Babys werden.