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Beskrivelse
"Jeder vermiedene Kampf ist ein gewonnener Kampf!" Getreu diesem Motto koennen Sie mit "Selbstverteidigung fur Dummies" Strategien zur Deeskalation und Vermeidung kritischer Situationen lernen. Anhand praktischer Beispiele zeigt der Autor, wie Sie verschiedene Situationen meistern koennen. Doch was, wenn ein Kampf sich nicht vermeiden lasst? Carsten Boennen erklart Ihnen, wie Sie sich gegen Grabscher, Schlager, Antanzer und bewaffnete Gegner im Stand und am Boden verteidigen koennen. Ausserdem lernen Sie alles, was noch fur die Selbstverteidigung wichtig ist. Sie erfahren, woran Sie einen guten Selbstverteidigungskurs fur sich und Ihre Kinder erkennen, welche Kampfkunst am besten zu Ihnen passt und ob Sie fit sein mussen, um sich verteidigen zu koennen.
