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Beskrivelse
Se siete interessati a risparmiare tempo ed energia attraverso strategie efficienti e intelligenti di preparazione dei pasti, allora Il Ricettario Completo per la Preparazione dei Pasti il libro che fa per voi
Quando vi sentite impegnati 24 ore al giorno, pu essere davvero difficile trovare il tempo per preparare un pasto nutriente per voi e la vostra famiglia.
Sembra pi facile mangiare fuori e ordinare la cena, ma i pasti al ristorante sono pieni di grassi e calorie nascoste. La ricerca ha dimostrato che fare i propri pasti a casa un modo intelligente per perdere peso e mantenere uno stile di vita sano.
Con il principiante in mente, questo libro di cucina include liste della spesa di base che possibile utilizzare come la vostra guida negozio di alimentari, cos come una serie di consigli e trucchi per la preparazione del pasto pratico per aiutarvi a bastone con il vostro piano di perdita di peso
Il libro si concentra su ricette veloci, facili da seguire e nutrienti che si possono preparare in anticipo per ogni pasto della giornata. Importanti informazioni nutrizionali sono anche fornite per tutte le ricette, permettendoti di lavorare verso un corpo e un peso sani con una piena comprensione di ci che stai mangiando.
Questo libro di cucina ha lo scopo di mostrarvi quanto possa essere semplice mangiare sano, mangiare felice e mangiare bene. Considerate questa l'ultima guida salutare per la preparazione dei pasti
Acquistando questo libro di cucina, farete una scelta intelligente per la vostra salute, per la vostra famiglia e per il vostro programma
All'interno, troverete:
Liste della spesa complete per ogni pasto: colazione, pranzo e cenaColazioni nutrienti e semplici da gustare in viaggio o a casaRicette per il pranzo che riempiono e soddisfano e che ti dureranno per tutta la giornata di lavoroPiatti veloci per la cena e portate principali da fare per tutta la famiglia, anche nel giorno pi impegnativoUna variet di opzioni a base vegetale, vegane, keto e senza glutineNumerosi suggerimenti e trucchi per preparare pasti facili e velociScorciatoie e strategie per risparmiare tempo per aiutare la preparazione dei pasti a lavorare per il tuo stile di vitaUna guida su come contare le calorie a casaInformazioni nutrizionali per ogni ricetta per aiutarvi a rispettare i vostri obiettivi di dietaE molto di pi
