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Beskrivelse
Ce livre contient des tapes et des strat gies prouv es sur la fa on dont vous pouvez r ussir la transition vers un r gime alimentaire faible teneur en glucides. Vous d couvrirez galement comment vous pouvez manger tout en vous faisant plaisir et continuer de perdre du poids, avec des habitudes plus saines. De plus, vous apprendrez les avantages de la r duction de votre consommation de glucides. Et, ce livre va galement vous expliquer et vous r v ler comment g rer les effets secondaires. Enfin, nous allons galement vous fournir 45 recettes de r gime faible teneur en glucides, que vous pourrez commencer tout de suite
Voici un exemple de ce que vous apprendrez dans ce livre:
- Apprenez enfin manger des plats savoureux et, br ler les graisses et perdre du poids
- Vous apprendrez comment le r gime faible en glucides fonctionne exactement.
- Les diff rentes phases mener avant de sauter dans ce r gime.
- Les erreurs que vous devez viter ( lire absolument).
- Les effets secondaires du r gime faible en glucides et comment y faire face.
- 40 recettes d licieuses pour vous aider d marrer tout de suite
- Et bien plus encore...
