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Beskrivelse
Estas listo para una p rdida de peso y una salud radicales?
Sientes que las dietas paleo y cetog nica no funcionan para ti?. Crees que tu edad o tus problemas hormonales son un obst culo para conseguir la salud y el cuerpo que deseas? La pionera de la medicina nutricional, Ann Louise Gittleman - autora bestseller de The New York Times con m s de 1 mill n de copias vendidas en Estados Unidos - reta una vez m s a la medicina convencional al revelarnos el secreto para restaurar y reavivar nuestro metabolismo: una dieta de "remodelaci n celular" con cinco Reglas radicales para reactivar tu energ a celular interna, una Depuraci n intensiva radical de cuatro d as y un Reinicio radical
de 21 d as, que encender n tus secuencias de desintoxicaci n y tu metabolismo al tiempo que te muestran c mo poner freno al envejecimiento. En este libro descrubrir s: - El v nculo poco conocido entre la ves cula biliar y la tiroides el cual, si no se aborda, seguir saboteando tus intentos de perder peso. - La verdadera raz n por la cual las dietas keto y paleo fallan a largo plazo - Las 5 grasas "prohibidas" y los sabores "olvidados" que te devolver n la fe en la nutrici n saludable. - Qu alimentos son la clave para eliminar tus anteojos, prevenir la p rdida muscular, aumentar la velocidad de tu metabolismo, estimular tus mitocondrias y fortificar tus membranas celulares. - C mo evitar problemas de ves cula biliar, diabetes tipo II y otras condiciones devastadoras. Prep rate para un cambio radical en tu salud e inicia el camino hacia una vida llena de energ a, un estado de nimo equilibrado, una piel m s sana y una inmunidad m s potente, con el ltimo libro sobre p rdida de peso que necesitar s. ENGLISH DESCRIPTION The award-winning New York Times bestselling author of the New Fat Flush series is back with a foolproof way to melt fat faster than ever Go beyond Keto and Paleo with Radical Metabolism, which reveals the secrets to reviving a sluggish over-40 metabolism--secrets that work even faster if you're in your 20s and 30s, or you suffer from thyroid issues. No matter your age, if you're a "slow loser" who wants to speed off stubborn pounds and keep those pounds off for good, then this book is for you. Inside Radical Metabolism you'll discover which "forbidden fats," forgotten flavors, and fat-busting beverages you must eat and drink in order to supercharge your metabolism--making weight loss easier than ever before. But weight loss is just the beginning. With this easy-to-follow program you'll also enjoy greater energy, balanced mood, healthier skin, and protection against autoimmunity, gallbladder issues, type II diabetes, and other devastating health problems. A breeze to use, the Radical Metabolism program consists of:
a 4-day Radical Intensive Cleanse designed to rest your digestive tract and detoxify your body
a 21-Day Radical Reboot where you'll learn exactly what combinations of foods to eat for results you can feel and see
a Maintenance Plan for a radically healthy life
With menu plans, 50 sumptuous recipes, an extensive resource section, Radical Metabolism has everything you need to supercharge your metabolism and transform your body into a fat-burning dynamo in just 21 days.