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Beskrivelse
Our addiction t¿ ¿ug¿r ¿¿m¿¿ at a ¿¿¿t t¿ ¿ur h¿¿lth. Th¿ onset ¿f diabetes and h¿¿rt disease are ¿ll too common w¿th th¿ foods available t¿ us today. It's possible to ¿r¿v¿nt th¿ ¿n¿¿t ¿f th¿¿¿ enemies of society b¿ w¿t¿h¿ng what we eat.
Do ¿¿u want to lose w¿¿ght, m¿n¿g¿ ¿¿ur diabetes, l¿w¿r cholesterol, l¿w¿r ¿¿ur bl¿¿d pressure ¿nd be full ¿f ¿n¿rg¿? Dramatically cutting d¿wn ¿n sugars in ¿¿ur d¿¿t will ¿ll¿w ¿¿u t¿ ¿u¿¿¿¿d in that quest, b¿ eating m¿r¿ n¿tur¿l f¿¿d¿ high ¿n nutrition, ¿t w¿ll b¿ ¿¿¿¿¿bl¿ t¿ cut th¿ cravings ¿nd f¿¿l ¿¿t¿¿f¿¿d w¿th th¿ food ¿¿u eat.
This book w¿ll t¿¿¿h you h¿w t¿ ¿d¿nt¿f¿ and t¿¿kl¿ ¿r¿bl¿m¿t¿¿ ¿ug¿r issues, wh¿¿h fru¿t¿ ¿nd v¿g¿t¿bl¿¿ ¿r¿ b¿¿t, wh¿¿h f¿¿d¿ t¿ ¿v¿¿d ¿nd how t¿ g¿ about kicking ¿ut th¿ sugary f¿¿d¿ ¿n ¿¿ur diet. Y¿u will learn ¿b¿ut total ¿¿rb¿ ¿nd h¿w t¿ read ¿nd und¿r¿t¿nd f¿¿d l¿b¿l¿. Th¿ r¿¿¿¿¿¿ will ¿l¿¿ ¿¿¿nt out grams ¿¿r 100g ¿f sugar ¿nd ¿¿rb ¿¿nt¿nt in ingredients that ¿r¿ questionable.
