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Beskrivelse
Bewusst im Hier und Jetzt lebenEs gibt Zeiten, in denen nichts so läuft, wie man es sich vorstellt, und in denen man unglaublich unter Druck steht. Man ist gestresst, hektisch und man ist alles andere als zentriert. Fast jeder kennt diese Situationen – doch wie dagegen steuern?Sabine Kühn hat eine Lösung gefunden, die Sie auf einen Pfad führt, der Sie um den drohenden Burn-out leitet. Etwas Einfaches. Etwas Schnelles. Damit kehrt die Struktur wieder in Ihr Leben zurück, ebenso der klare Kopf, der es Ihnen ermöglicht, die Ursachen des Stresses zu erkennen und ihn leichter abzubauen. Die Kraft des "JETZT SEIN" hilft Ihnen, sich zu zentrieren, um wieder Kraft, Ruhe und Gelassenheit zu finden.Mit vielen praktischen Übungen