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Beskrivelse
O jejum intermitente pode ajud -lo a perder peso mais rapidamente do que gastar horas intermin veis no gin sio.
Jejum intermitente um aux lio incr vel sa de que pode atuar como um liberador do horm nio do crescimento, um estabilizador de nervos e uma das maneiras mais poderosas de normalizar e retornar a homeostase do corpo humano. Pode realmente funcionar para promover uma tima sa de.
"Todos n s sabemos como voc deveria perder peso: comer alimentos com pouca gordura, se exercitar mais... e nunca pular refei es. Este tem sido o conselho padr o de dietas por d cadas, e embora isso possa funcionar para algumas pessoas, os n veis de obesidade continuam aumentando. Ent o, h uma alternativa? N s achamos que sim. O jejum intermitente. Baseado no trabalho de grandes cientistas ao redor do mundo, esta uma nova alternativa empolgante dieta padr o.
Esse O Porqu De Dietas Muito Restritivas Serem Dif ceis De Adotar A Longo Prazo, E A Que Entra A Dieta DASH.
