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Beskrivelse
Il tai chi chuan, come dimostra il contesto sociale e culturale in cui si formato, stato concepito per essere un'arte marziale effi cace. Nella pratica att uale ci si per allontanati dall'intenzione originaria. Per tornare ai principi dell'effi cacia nel combatt imento necessario liberarsi dalla forza "torbida" e parziale messa comunemente in att o e recuperare la forza "pura," la forza di integrazione del corpo. Progredendo in questo modo si porranno le basi di una pratica fi sica che porti alla riscoperta e alla riappropriazione del corpo. un ambito distinto dall'arte marziale, ma il progresso nella pratica marziale del tai chi chuan implica un'evoluzione positiva per la salute e il benessere, e se ne vedono i benefi ci anche sul piano spirituale. In tal senso il tai chi chuan pu essere ritenuto qigong in movimento, i cui apporti possono essere coltivati a margine dell'aspett o puramente marziale. la direzione presa dal tai chi chuan nel corso della sua storia.
