- Bliv medlem
-
Log ind
Du er ikke logget ind
Log ind Opret dig - Kurv
Du er ikke logget ind
Kan streames i Saxos app
Som medlem hos Saxo kan du læse e-bogen i Saxos app med det samme
Beskrivelse
Med mere end 20 års erfaring som coach og som tidligere assisterende træner for svømmelandsholdet ved Jacob Lindeblad alt om, hvordan du kan – og hvordan du tør – finde ind til så stærk en drøm, at det ikke er dig, der har fat i den, men den, der har fat i dig.Hvis det ikke er held, hvad fanden er det så? gør dig klogere på energier, elastikker og nøglen til stresshåndtering og på at regulere dine egne følelser. Du kan også læse om de planer, der ikke holder, og hvorfor virkeligheden vinder.Jacob Lindeblad guider dig gennem de fem trænbare færdigheder, du skal mestre for at præstere på dit absolut højeste niveau: Drømmen, Motivation, Koncentration, Fokus og Selvtillid. Mellem hans gennemgange og træningsmetoder krydres det hele med personlige historier fra alle dem, der har præsteret bedre takket være Jacobs metode.Fil størrelse: 2547 KB