Helsematilde

Mange kender Matilde Trobeck som den populære blogger Helsematilde. Med bogen "Helsematilde" får man en personlig og interessant bog, der selvfølgelig er til alle Helsematildes følgere, men også alle dem, der bare godt kan lide viden om kost, træning, motivation og meget andet.

Matilde Trobeck står bag "Helsematilde", som udfordrer alle idealer omkring hvordan man bør se ud, spise og opføre sig. Det er ikke de ekstra par kilo der betyder noget! Matilde kan i det hele taget ikke lide fanatik. Tilgengæld deler hun her råd til at motivere sig selv til at træne og spise sundt. Samtidig får man en lang række opskrifter på mad og drikke til hele dagen.

En stærk krop betyder mere end man skulle tro - her kan du læse lidt om hvordan man får sig sådan en.