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Udkommer d. 24.07.2024
Beskrivelse
Der SPIEGEL-Bestseller - komplett überarbeitet
Viele Menschen leiden täglich unter Rückenschmerzen. Dennoch ist in der Schulmedizin deren wahre Ursache so gut wie unbekannt, und die Zahl der Betroffenen nimmt ständig zu. Die Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht und Dr. med. Petra Bracht haben eine bahnbrechende Methode entwickelt, mit der Sie sich selbst dauerhaft von Ihren Rückenschmerzen befreien können. Sie erfahren in diesem Buch, . wie Rückenschmerzen wirklich entstehen, . warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden . und die moderne Medizin kaum helfen kann. Und Sie bekommen die Lösung: . die wichtigsten Selbsthilfe-Übungen . die 6 essenziellen Druckpunkte zur Selbstbehandlung . die wirksamsten Faszien-Rollmassagen Komplett überarbeitete Neuausgabe auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien.
Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 155 farbigen Abbildungen
