- Bliv medlem
-
Log ind
Du er ikke logget ind
Log ind Opret dig - Kurv
Du er ikke logget ind
Indgår i podcast-biblioteket
Med Saxo Premium kan du lytte til episoden i Saxos app med det samme
Beskrivelse
Ville du gå på kur igen, hvis du vidste, at et langvarigt vægttab ikke findes for 95% af mennesker? Hvad nu, hvis du havde brugt flere år på at aflære de selvkritiske tanker om din krop? Hvis du også vidste, at en persons vægt er bestemt af mere end 100 faktorer?
Findes der et 'før' og 'efter' opgøret med diætkulturen og slanketankerne?
Denne gang snakker vi om en (hjemmeopfundet) model, vi kalder diætcirklen, der bedst beskriver en slags tanke-loop, som vi begge kender indgående. Måske er vi ikke alene?