Ätherische Öle

Einfach, sicher, umfassend: Dieses Praxisbuch zeigt den sanften Einstieg in die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten ätherischer Öle, von Bergamotte und Rose bis Sandelholz und Limette. Sie erfahren, wie Sie die natürlichen aromatischen Essenzen einsetzen, um Körper und Geist in Balance zu bringen, Alltagsbeschwerden zu lindern und die Öle kosmetisch anzuwenden.- In Porträts: 40 ätherische Öle, einsetzbar für Gesundheit, Wellness und Schönheit- Sortiert nach Duftnoten: blumig, Citrus, Kräuter, Holz, Gewürz, Gräsern & Blätter, Harze & Wurzeln- Sichere Anwendungen: vom Tee über Badezusatz bis zum Potpourri, jeweils mit präziser Dosierungsanweisung- Auf einen Blick: Übersicht der Anwendungsmöglichkeiten