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Beskrivelse
El m?todo para mejorar tu vida, sentirte joven y volver a ilusionarteEste es un libro destinado a todas aquellas mujeres que amamos la vida y que queremos vivirla sin reservas, pero que tambi?n nos hemos olvidado, al cumplir 50 a?os o estar cerca de ellos, que todo lo bueno todav?a est? por llegar. Por eso este libro quiere hacer que despiertes y que recuperes tu poder: porque con 50 a?os est?s a tiempo de entender tu vida, de cambiarla, de modificar tu salud, tus relaciones, de abandonar el estr?s, de encontrarte a ti misma y de estar m?s sana y con m?s vitalidad que con 20 a?os. ?Te parece demasiado bonito para ser verdad? Te invito a que me acompa?es en este viaje en el que descubrir?s que tu estilo de vida es m?s importante para sentirte viva otra vez que tus genes, y que t? eres la mejor medicina para conseguir todo lo que te propongas y brillar all? donde vayas. A veces tan solo se trata de mirarnos al espejo y recordar los sue?os que ten?amos cuando ?ramos ni?as. ?Te atreves a ser otra vez la due?a de tu vida?