Zornigkuren

- Sundhed, selvværd og livsglæde

af


Zornigkuren
Du sparer Spar kr. 25,00 med Shopping-fordele
  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 03-08-2021
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele.
Du kan prøve medlemskabet gratis i 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges.
Format:
Bog, indbundet
Udgivelsesdato:
18-09-2020
Sprog:
Dansk
Sidetal:
175
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

I "Zornigkuren" deler Lisbeth Zornig Andersens sin guide til, hvordan du med enkle råd kan få et sundere liv med højere selvværd og mere livsglæde.

Lisbeth Zornig Andersen arbejdede gennem et år med sit eget fysiske og mentale velvære. Hun tabte sig 10 kilo og fik langt mere fysisk og psykisk overskud end hun tidligere har haft. I "Zornigkuren" fortæller hun om. hvordan hun gjorde, og hvordan du også kan skabe et sundere og gladere liv med hendes simple og konkrete råd. Du hører alt om tarmens vigtige tarmbakterier, antiinflammation, sex, mad, søvn og meget mere som kan forøge din mentale og fysiske sundhed.

 

Andre udgaver:

E-bog, ePub
Lydbog, download

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
18-09-2020
ISBN13:
9788702298987
Vægt:
534 g
Dybde:
18 mm
Bredde:
181 mm
Højde:
223 mm
Forlag:
Gyldendal
Format:
Indbundet
Udgave:
1
Originalsprog:
Dansk
Forlagets beskrivelse Efter et års arbejde med kosten, kroppen og selvværdet er Lisbeth Zornig Andersen nu ti kilo lettere og har et større fysisk og mentalt overskud end nogensinde før. Zornigkuren er en overskuelig guide med konkrete og håndholdte tips til alt det, der gør os gladere og sundere, og som fører til mindre mavefedt – på den sjove måde. Du hører om tarmbakterier, antiinflammation, sex, vinterbadning, mormormad, søvn og meget mere af alt det, man kan skrue på for at stimulere sundhed og lykkehormoner.
Bibliotekernes beskrivelse Lisbeth Zornig Andersen fortæller om sin livsstilsændring, som har givet hende et bedre helbred, mere selvværd samt livsglæde. For kvinder og mænd som ønsker en forandring, mentalt og fysisk.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Se andre bøger, der handler om

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO080