Yoga Poses For Beginners: YOGA! - 50 Beginner Yoga Poses To Start Your Journey

af


Yoga Poses For Beginners: YOGA! - 50 Beginner Yoga Poses To Start Your Journey
Du sparer Spar kr. 45,00 med Saxo Premium
  • Leveringstid 5-9 hverdage
  • Forventet levering 17-12-2020
  • Kan leveres før jul
Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem af Saxo Premium. De første 30 dage er gratis, derefter koster det 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om alle fordelene her.
Format:
Bog, hæftet
Udgivelsesdato:
01-12-2020
Sprog:
Engelsk
Sidetal:
208
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

START YOUR LIFE-LONG YOGA JOURNEY HERE TODAY!



First of all, let's get one thing straight. You do not have to be perfect to practice any type of yoga. Yoga is a balancing of the mind and the body. We all have very unique body types. No one is made the same. Your yoga practice is exactly just that - a practice tailored to fit the needs of your mind and your body. 

You may feel like you are overweight, too tall, too short, not flexible, too skinny, etc. Try to let go of whatever inhibitions may be keeping you from jumping into your first routine. Many people immediately associate the word yoga with headstands and pretzel poses. While those advanced activities are certainly a piece of the yoga puzzle, they do not define yoga. 



In "YOGA!" You Will Learn: ¿ 50 Beginner Yoga Poses For You

¿ The Different Types of Yoga: Hatha, Iyengar, Bikram, Ashtanga

¿ More Types of Yoga: Vinyasa, Yin, Restorative

¿ Types of Poses: Meditation, Reclining Tree Pose, Reclined Angle Pose

¿ Reclined Twist, Supported Fish, Reclined Side Bend, Locust

¿ Prone Twist, Child's Pose, Forward Fold - Wide Legs, One Leg Prop

¿ More Poses: Cow Face, Legs Up/Savasana

¿ Cat and Cow Pose, Tree Pose, Double Pigeon Pose, Crow Pose

¿ Downward Facing Dog, Plank Pose, Headstand

¿ Fish Pose, Cobra Pose, Updog Pose

¿ Harness Your Empath Power



More Poses You Will Find Include:¿ Vasisthasana 

¿ Paschimottanasana

¿ Sirsasana

¿ Virabhadrasana III

¿ Supta Matsyendrasana

¿ Marjaryasana 

¿ Bakasana

¿ Baddha Konasana

¿ Adho Mukha Svanasana

¿ Natarajasana

¿ Supta Trivikramasana

¿ Urdhva Mukha Svanasana

And So Much More!



Pick up your copy of the book right now by clicking the BUY NOW button at the top of this page!

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
01-12-2020
ISBN13:
9781913710811
Vægt:
286 g
Dybde:
11 mm
Bredde:
152 mm
Højde:
229 mm
Format:
Hæftet
Forfattere

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo - din danske boghandel!

Hos os kan du handle som Gæst, Saxo-bruger eller Saxo Premium-medlem. Du bestemmer selv, og vores kundeservice sidder altid klar med hjælp.

Om medlemspriser hos Saxo

Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem og får del i de mange fede fordele. De første 30 dage er gratis for nye brugere, og derefter koster det kun 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk, og du kan altid opsige det. Læs mere om fordelene ved Saxo Premium her.

Machine Name: SAXO081