Yoga mod stress
5.0

Yoga mod stress

  • Denne udgave
  • Bog, hæftet
  • Dansk
  • 181 sider

Beskrivelse

For rigtigt mange danskere er dagligdagen travl og til tider stressende. Derfor er det vigtigt at finde et frirum, hvor mindfulness og afslapning er en prioritet, og det hjælper "Yoga mod stress" dig med. 

"Yoga mod stress" er skrevet af Anna Goncalves, og denne bog har fokus på ayurvediske yogaøvelser, åndedrætsøvelser og mindfulnesstræning. Alle der er ramt af stress - eller gerne vil forebygge det - kan få glæde af bogen, der giver praktiske øvelser, tips og redskaber.

Her er billeder og beskrivelser af hver enkelt øvelse, og de kan alle bruges af både nybegyndere og øvede yoga-udøvere.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Sidetal181
  • Udgivelsesdato06-09-2016
  • ISBN139788799885800
  • OriginaltitelYoga mod stress
  • Forlag Forlaget Karakter
  • FormatHæftet
  • Udgave1
  • OriginalsprogUkendt
Størrelse og vægt
  • Vægt626 g
  • Dybde1,6 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    17,3 cm
    24,1 cm

    Findes i disse kategorier...

    Se andre, der handler om...

    Velkommen til Saxo – din danske boghandel

    Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Saxo-medlem – du bestemmer selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

    Om medlemspriser hos Saxo

    For at købe bøger til medlemspris skal du være medlem af Saxo Premium, Saxo Shopping eller Saxo Ung. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

    Machine Name: SAXO082