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Yoga mit dem Redondo(R)Ball hilft dabei, die Aufmerksamkeit auf bestimmte Punkte, Positionen oder Aspekte einer Yoga-Ubung zu legen. Dadurch konnen Anspannungen wahrgenommen und in Ruhe und gezielt aufgelost werden. Besonders zu Hause bende profitieren vom Einsatz des beliebten Kleingerts, da das ben alleine ohne Korrektur von auen schwierig ist.
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