Yoga med omtanke

af


Yoga med omtanke
Du sparer Spar kr. 40,00 med Shopping-fordele
  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 28-09-2021
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele.
Du kan prøve medlemskabet gratis i 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges.
Format:
Bog, indbundet
Udgivelsesdato:
21-01-2021
Sprog:
Dansk
Sidetal:
232
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

I "Yoga med omtanke" introducerer Kristine Skytte Glue på inspirerende vis til yogaens mange stilarter og filosofier fra hele verden.

Yoga stammer fra oldgamle filosofier om vores væren i verden og forbindelsen mellem krop og sjæl. I denne bog guider Kristine Skytte Glue os igennem iyengar-yoga, ashtanga-yoga og yin-yoga og viser os, hvordan vi gennem forskellige yoga-øvelser, meditation og vejrtrækningsøvelser kan styrke kroppen og forbindelsen til os selv og verden omkring os.

"Yoga med omtanke" kan både udfordre den erfarne yogaudøver med nye udfordringer og tankeeksperimenter samt give begyndere et klart overblik over hvilken yogaform, som passer dem bedst.

 

"Yoga med omtanke" er en inspirerende rejse ind i yogaens fantastiske verden og samtidig en personlig og medrivende fortælling om Kristine Skytte Glues møde med yogaen i hele verden.

 

 

Andre udgaver:

Bog, ukendt format, brugt
E-bog, ePub

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
21-01-2021
ISBN13:
9788793867963
Vægt:
736 g
Dybde:
22 mm
Bredde:
178 mm
Højde:
247 mm
Forlag:
Muusmann
Format:
Indbundet
Udgave:
1
Originalsprog:
Dansk
Forlagets beskrivelse De fleste kender yoga som effektive fysiske øvelser, der udføres på en måtte, og som giver en stærk og veltrænet krop. Men yoga er meget mere end det. Der er forskellige yogaformer, og yoga påvirker langt mere end bare kroppen. Yoga bygger på en oldgammel livsfilosofi, og den visdom kan vi tage med både i vores yogapraksis og i resten af tilværelsen. Der er så meget mere at hente i denne populære motionsform end bare øvelser på en måtte. 

Bogen giver en indføring i forskellige yogaformer, så læseren bliver i stand til at finde netop den stilart, der passer til hans eller hendes liv lige nu. Bogen viser og forklarer typiske programmer for iyengar-yoga, ashtanga-yoga og yin-yoga og giver redskaber til, hvordan man kan få mere ud af sin yogapraksis. Der introduceres desuden metoder til meditation og vejrtrækningsøvelser, som man kan gå i gang med med det samme. 

Den erfarne yogaudøver kan få udfordringer, indsigt og filosofiske tankeeksperimenter. Begynderen kan starte her med et overblik over yogastilarterne, en introduktion til stillingerne og den mest passende praksis – og forhåbentlig få appetit på mere. 

Yoga med omtanke viser et yogaliv i pagt med naturen, med familiens rytme og med årstidernes skiften. Den giver muligheden for en yogapraksis, der ikke kun er til gavn for dig selv med en langt stærkere og mere velfungerende krop, men også giver dig medfølelse og menneskelighed. Det er yoga med omtanke. Det er en venlig væren i verden.  

Om forfatteren 
Kristine Skytte Glue fortæller i bogen om sit møde med yoga og sin rejse gennem forskellige yogastilarter, forskellige lande og forskellige livsfaser. En rejse, der foreløbig er endt på den lille ø Ærø. Her driver hun en yogaskole, skriver, bader i havet året rundt, dyrker jorden og passer de mange menneskelige relationer i lokalsamfundet.
Bibliotekernes beskrivelse Filosofien bag yoga, praktiske øvelser og hvad yoga kan betyde i hverdagen, er emnerne i denne bog for både nye og øvede yogadyrkere.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Se andre bøger, der handler om

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO080