Yoga as Medicine

Hvis man kombinerer vestlig medicinsk videnskab med yoga-principper, så kan man næsten kun opnå gode resultater. Det viser "Yoga as Medicine" helt klart og tydeligt.

"Yoga as Medicine" er på det nærmeste en bibel på sit område og den beskriver de mange sundhedsfordele man får af at dyrke yoga, samt hvad yoga kan kurrere eller hjælpe på. Samtidig beskriver bogen de mest essentielle og basale teknikker med alt hvad der hertil hører.

Dette er en virkelig god guide til alle der dyrker yoga, gerne vil igang eller som underviser i det; den kan også anvendes af læger, sygeplejersker og lignende.