Yoga Anatomy
Du sparer Spar kr. 30,00 med Shopping-fordele
  • Leveringstid 3-7 hverdage (Sendes fra fjernlager)
  • Forventet levering 07-10-2021
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele.
Du kan prøve medlemskabet gratis i 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges.
Format:
Bog, paperback
Udgivelsesdato:
28-10-2011
Sprog:
Engelsk
Sidetal:
288
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Kunne du tænke dig en rigtig grundig indføring i yogaens verden? "Yoga Anatomy" er en bog af Leslie Kaminoff, Sharon Ellis og Amy Matthews, der handler om alt fra vejrtrækning til poseringer.

I "Yoga Anatomy"  får du viden om hvordan specifikke muskler reagerer på de øvelser du laver; dermed hvordan de virker og hvordan devirker på din krop. Bogen her er perfekt til bl.a. eksperter og lærerer i anatomi, vejrtrækning og bodywork. Bogen er dog også god til alle, der bare gerne vil i gang med at dyrke yoga på en god, sikker og sund måde.

Andre udgaver:

Bog, paperback
Bog, paperback, brugt

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
28-10-2011
ISBN13:
9781450400244
Vægt:
726 g
Dybde:
18 mm
Bredde:
178 mm
Højde:
254 mm
Målgruppe:
From 18 to 99 years
Format:
Paperback
Udgave:
2nd edition
Forlagets beskrivelse The best-selling anatomy guide for yoga is now updated, expanded, and better than ever! With more asanas, vinyasas, full-color anatomical illustrations, and in-depth information, the second edition of YogaAnatomy provides you with a deeper understanding of the structures and principles underlying each movement and of yoga itself. From breathing to inversions to standing poses, see how specific muscles respond to the movements of the joints; how alterations of a pose can enhance or reduce effectiveness; and how the spine, breathing, and body position are all fundamentally linked. Whether you are just beginning your journey or have been practicing yoga for years, Yoga Anatomy will be an invaluable resource-one that allows you to see each movement in an entirely new light. With Yoga Anatomy, Second Edition, authors Leslie Kaminoff and Amy Matthews, both internationally recognized experts and teachers in anatomy, breathing, and bodywork, have created the ultimate reference for yoga practitioners, instructors, and enthusiasts alike.
Bibliotekernes beskrivelse From breathing to inversions to standing poses, this title shows you how specific muscles respond to the movements of the joints; how alterations of a pose can enhance or reduce effectiveness and how the spine, breathing and body position are all fundamentally linked.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Se andre bøger, der handler om

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO082