Yin yoga

- Stræk dig til velvære vol.2

af


Yin yoga
Du sparer Spar kr. 50,00 med Saxo Premium
Format:
Bog, hæftet
Udgivelsesdato:
14-11-2017
Sprog:
Dansk
Sidetal:
226
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

YIN YOGA – stræk dig til velvære, Vol. 2 er skrevet til dig, der allerede praktiserer Yin Yoga, og som gerne vil inspireres til at komme lidt dybere i din praksis. Bogen er skrevet som en fortsættelse af grundbogen YIN YOGA – stræk dig til velvære, Vol. 1, men den kan sagtens stå alene og læses som en selvstændig bog.

Yin Yoga er populær som supplement til al anden træning. Du erfarer hurtigt, at din form bliver markant forbedret. Med Yin Yoga får du en ny frihed i kroppen, der forbedrer din gang, dit løb, din cykling og dit golfsving.  

Yin Yoga er træning af dit bindevæv. Bindevævet findes overalt i kroppen som et støttevæv for dine knogler, muskler, organer, blodårer og nerver – og helt ned på celleplan. Gennem enkle siddende og liggende stræk på 3-5 minutter stimuleres bindevævet til at blive stærkere og mere fleksibelt. 

Yin Yoga er en nærværende og indadvendt praksis, hvor du træner din tålmodighed, accept og vedholdenhed. Du bliver mere komfortabel i krop og sind, og du efterlades i en varig tilstand af ro og overskud. 

Kort sagt: Med YIN YOGA får du et bedre afsæt i hverdagen!

Andre udgaver:

Bog, hæftet

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
14-11-2017
ISBN13:
9788799843817
Vægt:
759 g
Dybde:
19 mm
Bredde:
228 mm
Højde:
280 mm
Forlag:
BOGASIN
Format:
Hæftet
Udgave:
1
Originalsprog:
Dansk
  • Forfattere

  • Bibliotekernes beskrivelse

    Yin yoga-øvelser for den allerede praktiserende udøver, der ønsker at komme lidt dybere i sin praksis.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Yin yoga

- Stræk dig til velvære vol.2

af

  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 24-10-2019
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 30 dage gratis (herefter 99,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.

på lager

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Se andre bøger, der handler om