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Beskrivelse
Un Instante de Gracia es un m todo emp rico producto de a os de estudio, reflexi n, pr cticas de meditaci n y otras diferentes habilidades terap uticas, en el cual pretendemos alcanzar la coherencia de vida en el aqu y el ahora y en el momento hist rico que nos ha correspondido vivir. Esta forma de vida se trata primordialmente de llegar a unificarnos como seres ntegros, es decir no parcelados en sectores como pensar una cosa, sentir otra y en consecuencia hacer algo diferente a lo que se requiere para el momento, por lo mismo surge el estado de estr s por estar y ser incongruentes consigo mismos. La dualidad en el mundo seguir existiendo como tal, mas el ser coherente en nuestra vida, es equitativo como el estar en el mundo y no ser del mundo ( cf. Jn16-17).