Why Zebras Don't Get Ulcers -Revised Edition

af


Why Zebras Don't Get Ulcers -Revised Edition
Du sparer Spar kr. 28,24 med Shopping-fordele
  • Leveringstid 3-7 hverdage (Sendes fra fjernlager)
  • Forventet levering 10-08-2021
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele.
Du kan prøve medlemskabet gratis i 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges.
Format:
Bog, paperback
Udgivelsesdato:
01-11-2004
Sprog:
Engelsk
Sidetal:
360
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Den anerkendte biolog Robert M. Sapolsky forklarer i sin bog, "Why Zebras Don't Get Ulcers", hvordan længerevarende stress er skyld i fremkomsten eller intensiveringen af en række fysiske og psykiske lidelser såsom mavesår, inflamation af tyktarmen, hjertesygdomme, depression og hukommelsestab.

Ifølge Sapolsky afviger menneskers stresshåndtering markant fra måden, hvorpå dyr løser den stressrelaterede konflikt med kamp eller flugt. Mennesker holder i stedet fast i stressen, der over tid gør vores kroppe syge.

"Why Zebras Don't Get Ulcers" kombinerer banebrydende forskning med en god portion humor og praktiske råd.

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
01-11-2004
ISBN13:
9780805073690
Vægt:
551 g
Dybde:
25 mm
Bredde:
155 mm
Højde:
234 mm
Format:
Paperback
Udgave:
New edition
Forfattere
Forlagets beskrivelse Now in a third edition, Robert M. Sapolsky's acclaimed and successful Why Zebras Don't Get Ulcers features new chapters on how stress affects sleep and addiction, as well as new insights into anxiety and personality disorder and the impact of spirituality on managing stress. As Sapolsky explains, most of us do not lie awake at night worrying about whether we have leprosy or malaria. Instead, the diseases we fear - and the ones that plague us now - are illnesses brought on by the slow accumulation of damage, such as heart disease and cancer. When we worry or experience stress, our body turns on the same physiological responses that an animal's does, but we do not resolve conflict in the same way - through fighting or fleeing. Over time, this activation of a stress response makes us literally sick. Combining cutting-edge research with a healthy dose of good humour and practical advice, Why Zebras Don't Get Ulcers explains how prolonged stress causes or intensifies a range of physical and mental afflictions, including depression, ulcers, colitis, heart disease, and more. It also provides essential guidance to controlling our stress responses.This new edition promises to be the most comprehensive and engaging one yet.
Bibliotekernes beskrivelse A distinguished primatologist explains how prolonged stress causes or intensifies a range of physical and mental afflictions, including ulcers, colitis, heart disease, depression, and memory loss, and addresses how to combat it. Reprint. 30,000 first printing.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO082