Fri streaming af mere end 40.000 e- og lydbøger med Saxo Premium Stream e- og lydbøger Prøv gratis

Verdens bedste kur

- vægttab der holder

af

Du sparer 20% fra forlagets pris
Verdens bedste kur
  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 23-10-2018
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).
Læs mere om Saxo Premium her.
  • Op til 70% rabat
  • Fri fragt
  • Stream 30.000 e- og lydbøger
  • Bog, hardback (kr. 79,95) (kr. 100,00)
    1. Beskrivelse

      Har du – ligesom så mange andre – et ønske om et tabe nogle kilo og i det hele taget leve lidt sundere? “Verdens bedste kur” skal nok hjælpe dig!

      “Verdens bedste kur” er baseret på videnskabelige erfaringer inden for undersøgelser om kost og vægttab, og skrevet af de to eksperter Christian Bitz og Arne Astrup.

      De har udformet et helt program, der gerne skulle sikre et løbende vægttab og en kostomlægning, som med fordel kan bevares altid. Bogen er fyldt med lækre og sunde opskrifter, der er ganske simple at gå til.

      Samtidig er der masser af viden at hente og dermed vil bogen både gøre dig klogere, lettere og gladere.

      Andre udgaver:

      E-bog, ePub

    2. Yderligere info
      Udgivelsesdato:
      02-01-2012
      Sprog:
      Dansk
      ISBN13:
      9788740002430
      Sidetal:
      259
      Vægt:
      992 g
      Dybde:
      27 mm
      Bredde:
      199 mm
      Højde:
      260 mm
      Forlag:
      Politikens Forlag
      Nummer i serien:
      0
      Mærkat:
      Bog, hardback
      Format:
      Hardback
      Udgave:
      1. udgave
      Originalsprog:
      Dansk
      DK5:
      64.14

      • Forlagets beskrivelse

        Hvor slank vil du være? 

        Her er bogen, der får kiloene til at rasle af ogsørger for, at du aldrig tager dem på igen! 

        Verdens Bedste Kur er skruet sammen af ernæringseksperterne Christian Bitz og professorArne Astrup, to af landets mest erfarne fagfolk inden for vægttab. Erfaringernefra verdens største videnskabelige undersøgelse om kost og vægttab, Diogenes, som ArneAstrup har stået i spidsen for, ligger til grund for kostprincipper og opskrifter i kuren. 

        Kurens unikke program tager udgangspunkt i det nordiske køkken og indledes meden konkret 4-ugers madplan, som garanterer dig et vægttab på 1-2 kilo om ugen. Efterde 4 uger fortsætter du til fase 2, hvor du kan lave mad efter bogens 80 sunde og lækreopskrifter, som vil hjælpe dig til et yderligere vægttab. Fase 2 er den holdbare livsstilsændring,som er essentiel for et succesfuldt og vedvarende vægttab. Her er du selv med tilat bestemme, hvor slank du vil være. 

        Verdens bedste kur bygger på helt enkle principper, der har dokumenteret effekt. Så duskal ikke tænke på kalorier, ekstreme sundhedsråd eller mystiske fødevarer. Du skalbare glæde dig over velsmagende mad, der gør dig og hele familien sundere og slankere. 

        Så sæt dig til bordet, og nyd de velafbalancerede fakta og de mange saftige opskrifter idenne sunde slankebibel.

      • Bibliotekernes beskrivelse

        Kostprincipper og opskrifter på slankeretter, baseret på verdens største videnskabelige undersøgelse om kost og vægttab, Diogenes-undersøgelsen. Kurens unikke program tager udgangspunkt i det nordiske køkken.

      • Presseklip

        "Ny kogebog gør det lækkert at slanke sig [...] Der er videnskab bag kostrådene, der skal få os til at tabe de fornødne kilo. Men der er også mesterkokke bag de opskrifter, vi skal følge, hvis vi skal nå målet. Det skal være lækkert at slanke sig. De anbefalede menuer er god mad og noget nær det bedste hentet fra det nye nordiske køkken. "
        - Fem hjerter i Politiken

    3. Anmeldelser

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

    Se andre bøger, der handler om